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TS: Peut-on prévenir ce type de blessure et comment (augmentation graduelle du volume, port de semelle)?
DS: Il faut compter de 2 à 3 mois minimum pour arriver à la guérison et larrêt complet de la pratique ayant amené linflammation est obligatoire.DS: En côte tu augmentes les amplitudes (donc leffet essuie-glace) et la contraction musculaire donc les contraintes.Toutefois, une consultation chez un podologue du sport est quasi indispensable.Damien Salducci (Kiné du Sport Interviewé Le muscle tenseur du fascia lata reduction taxe fonciere retraite (ou TFL) sinsère en proximal au niveau de los iliaque qui se situe sur «la partie externe de la région fessière» et se prolonge en bas par le fascia lata, véritable bande fibreuse.Dans ce dossier, un kinésihérapeute du sport et intervenant dans des équipes nationales, revient pour Trail-Session sur un des maux du coureur : le Syndrome de lEssuie-Glace ou plus communément appelé TFL!Même si souvent la douleur est difficile à reproduire au repos, une consultation chez un médecin du sport est nécessaire rapidement pour effectuer des examens (notamment une échographie) et identifier les causes.Un travail dalignement et de modification de la foulée savère également nécessaire.Trail Session: Quappelle ton communément le syndrome de lessuie-glace?DS: Un arrêt complet, ne suffit pas en traitement.On peut même imaginer la pratique de course à pied rapide sur surface plate entraînant pas de grosses répétitions de flexion/extensions de genoux.TS : Quels sont les symptômes et quelles peuvent en être les causes.DS: Effectivement, la pratique de tous sports favorisant le syndrome est effectivement un facteur déclencheur.TS: Est-ce un mal fréquemment rencontré chez le coureur de fond ou de trail et est-ce spécifique à ce sport?
La chirurgie nest donc un recours que très rare.
Il peut saggraver en bursite : inflammation de la bourse séreuse entre le fascia lata et le condyle externe.
DS: Non, Cest un mal rencontré principalement chez les coureurs de fond, de trail, mais aussi chez les cyclistes et les sports à «courses longues» comme le football.
DS: Le traitement nécessite des étirements, du «décordage» du fascia latta, de la physiothérapie et de la cryothérapie.En revanche, cette pathologie est asymptomatique au repos, à la marche ou lors de la pratique de sports à courses irrégulières comme le badminton, le basket).En cas de récurrence, une opération accent reduction pdf chirurgicale est-elle nécessaire?Un arrêt complet de toute activité sportive durant le traitement est-elle obligatoire.Ceci combiné à un manque dextensibilité musculaire au niveau des membres inférieurs qui entraîne une augmentation des contraintes en compression du fascia lata sur le condyle externe du fémur.





TS: Un arrêt complet pour une période limitée peut-il suffire en traitement ou faut-il consulter dès les 1ers symptômes?

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